Periode
7 dec 2019 - 30 jun 2020
Lesdag
dinsdag
Tijd
19:30 - 20:30
Aantal lessen
10 lessen
Leeftijd
vanaf 16 jaar
Prijs
€ 90,00
Type les
Lessen
Deelnemers
maximaal 15 personen
Genre
Welzijn
Docent(en)
Rieky Takken
Locatie
De Lawei
Cursuscode
dynda

Yin yoga – soepeler en mobieler
O.l.v. Dyn Dao

Bij yin yoga blijf je langere tijd in een houding, waarbij je de spieren volledig ontspant.

Het effect van de les is het verbeteren van de conditie van je bindweefsel en gewrichten. Het bindweefsel bevindt zich overal in je lichaam. Hard bindweefsel belemmert je in je beweging en in je dagelijkse activiteiten. Doe je regelmatig yin yoga, dan maak je je bindweefsel en gewrichten soepeler en sterker. Zo verbeter je je mobiliteit en zit je gewoon ‘lekkerder in je vel’.

De lessen yin yoga zijn heel mooi te combineren met meditatie. Volg je beide lessen, dan krijg je korting.

Nieuwsgierig? Meld je aan en doe mee. Starten kan het hele jaar door.

7 januari gratis open les

 

Genres

Leeftijden

Lesdagen

Er is iets misgegaan met het laden van dit evenement. Probeer het later nogmaals.