Periode
7 jan 2020 - 30 jun 2020
Lesdag
dinsdag
Tijd
20:30 - 21:30
Aantal lessen
10 lessen
Leeftijd
vanaf 16 jaar
Prijs
€ 100,00
Type les
Lessen
Deelnemers
maximaal 15 personen
Genre
Welzijn
Docent(en)
Rieky Takken
Locatie
De Lawei
Cursuscode
dynda

Meditatie – meer rust in je leven
O.l.v. Dyn Dao

Wil je meer rust in je leven? Of wil je iets in je leven veranderen, maar weet je niet hoe? Meditatie kan je helpen.

De lessen bij Dyn Dao zijn heel praktisch. Je leert de signalen van je lichaam scherper waarnemen en je leert daar beter mee omgaan. Dat brengt rust en geeft meer grip op je leven.

In de eerste 10 lessen leer je een complete meditatiemethode. Je leert ook yogaoefeningen die het mediteren makkelijker maken. Daarna kun je doorgaan met de lessen voor meer verdieping.

De lessen meditatie zijn heel mooi te combineren met yin yoga. Volg je beide lessen, dan krijg je korting.

Nieuwsgierig? Meld je aan en doe mee. Starten kan het hele jaar door.

7 januari gratis open les

 

 

Genres

Leeftijden

Lesdagen

Er is iets misgegaan met het laden van dit evenement. Probeer het later nogmaals.